De regreso a casa

Publicado en Opiniones - Por José Peguero El Martes, abril 21st, 2009 Con 45 Comentarios

Mi brazo

Por descuido! debo permanecer 4 días en casa con 1 inyección por día y retomar los ejercicios como los hacía 3 años atrás además de comer menos grasa saturada. Un fuerte dolor en el brazo derecho y parte del pecho  según el doctor son los llamados espasmos musculares me jugaron muy pesado hoy.

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Acerca de - Periodista de la República Dominicana.

  • http://elrincongozoso.wordpress.com tmac

    Hermano todo con calma, yo en estos ultimos dias no me siento muy bien porque me estoy estresando mucho y no quiero que me vaya a pasar nada malo, todo con calma amigo.

    Pronta recuperacion!!!

    http://www.freedom.ws/lary685

  • daniela

    hola jose espero que te recupere pronto y q todo te salgfa bien.cuidate mucho son lo deseo de alguin q te quiere mucho. cuidate

  • http://maria maria

    Muchos vegetales y fruta,hasta que floje un poco,cuidese,que la salud no tiene precio

  • arodgirl13

    !!!!Ayyyy Jose pero la fritura con cero ejercicios eso como que no pegaa jajaja !!! Nah serio ahora… tienes que relajarte, se que tu trabajo te gusta demasiado pero si no te cuidas no lo podrás seguir haciendo que tu crees_???

  • Serena

    Que se mejore.

  • Maxi

    José espero que no seas igual que tu vecino que siempre dice que se va a cuidar y nada de nada, lo mejor en medicina es la prevención y esto se logra con un periodo de adaptación, el cual es el más difícil, y luego de adaptarte no dejar el ritmo de la línea que has tomado. Cuídate mucho que esto hará que te recuperes mucho más pronto.

  • Dilcia

    Jose, deseo k t mejores pronto!!! Y cuidate para k dures!!!

  • cajailys

    No habia visto esto….Mi hermano que se mejore pronto, que gente como usted se necesitan saludables en nuestra sociedad….CUIDESE.

  • RALF DC

    mi hermano que se mejore de parte de rafael diaz cuidese mucho y recuerde que la salud esta primero

  • Abril

    Ay Dios mio a Jose le dio una Cirimba…amigo cojalo suave que este stress esta acabando con la gente…no coja presion de NADIE y tomese unas vacaciones largas pa que bote el golpe…

  • Robert

    Ahora a comer como el cuquito Tono Rosario: LIGHT!!!!…o como el dice “tu cuquito laaaaaaait!!!!”…jejejeje

  • Anya

    Ahhh a reducir las grasas se ha dicho! cuidate, si no lo haces tu nadie lo hara por ti! Arregal tu dieta para no tener que ponerte un comentario diario por aqui averiguando que comeras o comiste,,ok?

  • Ivon

    jose cuidate porfa pedire a DIOS que se mejores muy pronto

  • http://esotienecocoricamo.blogspot.com Juan Ramon Aristy Mejia

    Jefe ,entonces esos platos de ensaldas y light que usted nos ponia aqui eran de chercha o de otra gente? yo no le conocia esa etapa de “me lo jondeo”… diablo , dejeme eso ami, nada ahora mas tranquilo y a comer variado y frutas ,liquidos y menos grasitas (Adios a los chicharrones que argenis le enviaba los fines de semana),a las tripitas que se comia en el comedor de la “china”,a los yanikeke de huevo que se jondiaba pasando la bolita,y a los chimichanga que era ABONAO todos los miercoles,ah y a correa que se aguante par de fines de semana.
    Bueno a quitarse un poquito el strees y estarse tranquilo por un tiempo siguiendo los mismos pasos que hasta ahora le dijo el medico, por un tiempo eso no pesa y le hara estar mucho mas tiempo bien.
    suerte y SALUD!

  • R.L

    Anda :S bueh gracias a dios que solo fue eso ojala te recuperes pronto! saluditos!

  • José Peguero

    hay mi madre cuanta solidaridad! la verdad es que ustedes me quieren mucho y se preocupan por mi. No se preocupen adoptaremos medidas para no poner en riesgo mi vida. Hoy estoy un poco mejor aunque pasaré por el médico a inyectarme como parte de las indicaciones que ayer me dieron.

    Luziernaga gracias por preocuparse

    Victor siempre preocupado

    Lynn las sugerencias medias las llevaré al pie de la letra

    Giisy ya me estoy cuidando

    Andrès Peguero: Ya estamos cuidándonos

    Argenis: Hermano gracias

    Deya: yo lo sé que usted me quiere! Y yo a usted también aunque no la conozco personalmente

    Serie14: gracias!

    SFL BRONX: me llevaré de su consejo

    Sergio Danilo: Si Dios lo escucha todo se resuelve

    Pedro Pérez: Tomaré en cuenta todo lo que me dice

    Gusanito: Gracias linda

    Patricia : gracias

    Jasmín: muchas gracias

  • Patricia

    José, ahora necesitas poner más atención a tu salud, y ponerte a dieta.
    Que te mejores………….

  • jasminmatos

    jose k tenga una favorable y pronta recuperacion, orare para k eso sea asi. un besote.

  • CLARA;ITALIA

    AY dios mio jose no relaje k tu eres el unico k yo vivo desde italia con tus videitos de nuestra maravillosa isla ,pero cuidate manito cojelo suave k la vida es una y ay k cojerla como llegue . vive el dia como llegue no te le adelante ok y k te mejores de corazon . AUGURI.

  • M

    Espero que te mejores jose. Un Abrazo!

  • di§ha

    Que tengas una pronta recuperación José!

  • http://ingweo.blogspot.com Ing. WEO

    loco y de que fue la jartura???

    ya hablando en serio, te dolia un brazo y el Dr. te dijo que comieras menos grasa??

    ta como raro eso… pero ellos son los que saben.

    hablando de to como los locos; y la jefa??

    ahi es que demuestran si son de las buenas de verdad

  • http://www.compactours.com Luis Alcantara

    espero que te recuperes pronto.

  • http://www.javiervicente.blogspot.com Javier Vicente

    :O

  • RR

    Jpeg…que tenga usted una pronta recuperación.
    A obedecer al doctor y a cuidarse de ahora en adelante!

  • Gusanito

    Ay Dios me asuste cuando vi ese brazo ahi dije buenoooo y ahora que pasoooo…!!!! Pero espero que te mejores pronto, cuidate mucho no queremos que le pase nada malo…!!!! Se le quiere muchisimo…!!!

  • http://neno0912.blogspot.com juan,miami florida

    jose espero que te mejores y a llevar una vida mas sana y saludable como hacer ejercicios ,comer mas frutas y vegetales y comer de forma moderada.

  • pascual acosta (Brasil)

    Hermano peguero, la vida solo es una….vamos a cojerlo suave!!!

  • Pedro Perez

    JPEG debes de hacer un esfuerzo y hacer con punto y coma lo que te recomendaron los meidcos. El deber podra esperar porque la salud esta primero. Reposo y dieta es el mejor cuidado…. Esperamos por que todo obre para bien y Dios delante verlo mejorado prontamente.

    Cuidese mucho mi hermano!

  • omarzarzuela

    Jose, sigue comiendo como un burro, no, ya sin tripa, que te mejores

  • http://www.vivenciasyocurrencias.blogspot.com julio perez

    PRONTA RECUPERACION PARA USTED

  • Sergio Danilo

    En mis oraciones diarias, elevare plegarias por tu salud al que mas sabe de todo en la vida, Nuestro Señor Jesus ! ! ! ! !

  • Jonathan

    Por cierto…… a la jefaaaaaaaaaaaaa, meta mano…. no se descuide del jefe y sometalo si es necesario (Mi hermano… lo escribo por tu bien, jejejeje)

  • Jonathan

    Jefeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, pero y k fueeeeeeeeeeeeeeeee, un dia bien y al otro tumbao?????????????, no no no…. tiene k cuidarse…. cójalo en serio, no somos de plástico ni de hierro….

  • SFL BRONX

    Comprese Eson Salt y disuelvalo en una tina y metase alli aunque sea por una hora, es magnifico para relajar los musculos. Lo ma probable era que estaba nadando y tenia muchos que no hacia ejercicios.

  • SFL BRONX

    Jpeg espero que te recuperes y acuerdate que te lo dije, dejate de estar comiendo tanta porqueria.

  • http://elcercadoserie14.blogspot.com Serie14

    Señor, masaje para ese espasmo muscular, que se recupere hermano.

    Eso no es chulo nop.

  • deya

    Jose te deseo que te recuperes muy pronto, estaras en mis oraciones hijo mio. Dios te Bendiga. te quiero mucho

  • http://www.swissinformation.com Argenis

    Pronta recuperacion les deseo a ver si asi descansa un poco y se le quita el stress

  • Andrès Peguero

    Primo cuidese que de los buenos como usted quedan muy pocos, yo soy uno que ultimamente no salgo de un quebranto y una jodienda pero cuando no puedo descansar tomo las cosas con la mayor calma posible, recuerde que ya yo estoy saldo pero a usted aun le queda demasiado vida de calidad por delante, comprese par de mancuernas o hagase un par de cemento con dos latas vacias de mantequillas o salsa, como en los viejos tiempos ja ja ja.

  • HECTOR

    A Cuidarse mas y trabajar menos !!!!! Dificil

  • Giisy

    Cuidese mucho jefe.! ^^

  • Lynn

    tranquilito y llevando las sugerencias medicas, q todo le salga super bien

  • Victor

    Que tengas una rapida recuperacion Boss.

  • Luziernaga

    A cuidarse! entre el estres y los piques, las comidas y los tragos y la falta de ejercicio, eso es una bomba de tiempo! Que te mejores pronto.