El buen sexo puede alargar la vida
Especialistas destacaron que la buena sexualidad de las personas es un factor que rejuvenece por lo que consideraron que hacer el amor tres veces por semana extendería la expectativa de vida un promedio de diez años.
Así lo afirmó Adrián Jaime, director de Medical Center Dermoestética & Antiaging, quien destacó que esa es una de las conclusiones más importantes del posgrado que realizó en Harvard University sobre LifeStyle Medicine.
Según Jaime, algunas parejas “se asustan debido a que después de los primeros años de matrimonio la frecuencia sexual disminuye. Pero tras los reveladores estudios científicos el verdadero motivo de la preocupación debería radicar en la pérdida de los beneficios para la salud debido a la falta de sexo”, remarcó el experto.
Según el médico, existe “una serie de bondades emanadas de una buena vida sexual”, ya que además del placer y sus naturales connotaciones eróticas, la excitación sexual y el orgasmo “pueden mejorar la capacidad respiratoria, beneficiar el sistema cardiovascular, contrarrestar la depresión y la ansiedad”.
Además, continuó, pueden “ayudar a aliviar dolores, proporcionar flexibilidad, fuerza y tono muscular, disminuir los síntomas asociados a la menstruación, la artritis y la osteoporosis y, por si fuera poco, logran significativos beneficios psíquicos”.
En ese sentido, detalló: “el proceso se logra debido a que en el acto sexual son liberadas diversas sustancias bioquímicas que favorecen las posibilidades de lograr una vida más larga y saludable”. Jaime comentó que a medida que aumenta la excitación, el organismo secreta endorfina, “sustancias asociadas a la sensación de placer que alcanzan su máxima expresión durante el orgasmo”.
“Durante esta fase, la mujer libera ocitocina, sustancia responsable de las contracciones uterinas. A nivel cardiovascular se observa un aumento de las pulsaciones del corazón y mayor flujo sanguíneo, principalmente hacia la región genital, que tiende a llenarse de sangre y a dilatarse”, agregó.
Jaime explicó: “también se descubrió la liberación, tanto en hombres como en mujeres, de serotonina, dopamina y siete neurotransmisores más, capaces de una renovación hormonal en cascada que provoca en el organismo una serie de reacciones de reparación celular que harían al cuerpo volver a un eje de revitalización”.
Notas relacionadas
